炎炎夏日， 太阳“毫不吝啬”地给我们带来光和热， 很多人都做好了和烈日“做斗争”的准备， 遮阳伞、防晒霜、防晒服一应俱全 。 但人们在防晒过程中往往会忽略了一个很小却很重要的部位——眼睛 。 为什么眼睛还需要防晒？我们该如何对眼睛进行防晒呢？
首先， 让我们来了解一下强烈的阳光会对眼睛造成哪些伤害 。 东南大学附属中大医院眼科主治医师张瑞在接受《健康时报》采访时介绍， 在天气晴朗的夏季， 如果长时间呆在户外， 强烈的阳光毫无遮挡进入眼内， 长此以往可能会对眼内结构造成损伤， 如引起晶状体上皮氧化等 。 西藏地区白内障的发病率比东部地区要高， 就可能与当地紫外线强度大、民众对眼睛的防护不够有关 。
据中国消费网报道， 太阳镜是夏季最好的眼部防晒利器， 一副质量优良的太阳镜能滤去多达97%的入眼光线 。 在选择太阳镜时， 要认准包装上有“防紫外线”“UV400”等标识的太阳镜， 只有符合GB标准的防紫外线太阳眼镜才能真正起到防晒作用 。
此外， 《北京晨报》就太阳镜的挑选给出了以下建议：
1.外型贴合脸部 。 重要的是， 太阳镜一定要适合配戴者的脸型， 并且能够“端坐”在配戴者的鼻梁上， 不给光照任何“钻空子”的机会 。 理想情况下， 应当佩戴能够紧紧贴合脸部的大宽边太阳镜， 即所谓的“全景太阳镜”， 为的是阻挡来自四面八方的阳光 。
2.具有防紫外线功能 。 如果太阳镜不具有防紫外线功能， 只是副镜片深的“墨镜”而不是防太阳的“太阳镜”， 佩戴这样的墨镜可能比不戴伤害更大 。 因为深色的镜片会使瞳孔放大， 让眼睛接收更多的有害光线 。
合适的太阳镜确实是不错的眼部防晒利器， 然而并非所有人都适合戴太阳镜 。 据《扬子晚报》介绍， 以下人群不适合戴太阳镜：
1.青光眼患者 。 戴上太阳镜后， 进入眼内的可见光减少， 瞳孔会开大， 对青光眼患者来说， 会增加眼内房水循环的障碍， 容易诱发青光眼急性发作 。
2.部分色盲患者 。 全色盲者戴太阳镜没有太大影响， 但部分色盲患者因只对几种颜色缺乏辨别能力， 戴上太阳镜后就更加不能辨别颜色了 。
3.夜盲症患者 。 在昏暗的光线下， 夜盲症患者的视觉会受到影响 。
【眼睛也需要防晒？太阳镜是夏季最佳眼部防晒利器】4.视神经网膜炎患者 。 戴太阳镜会加剧视神经网膜炎患者的视神经传导障碍， 影响病情的恢复 。
5.儿童 。 六岁以下的儿童视觉功能还没有发育到正常水平， 长时间戴太阳眼镜会影响其视觉发育， 甚至可能引起弱视 。 （陆海军）
本文由山西省临汾市侨联眼科医院院长强泽龙进行科学性把关 。
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