很多美食都是即兴创新和互相碰撞的结晶,吃货们是不是都有这样的烦恼:一是卤牛肉虽然好吃,但是干吃总觉得缺点味道;二是早上煮的稀饭太平淡,看着都没胃口 。
![给小孩煮南瓜稀饭应该先放南瓜还是先放米](http://img.yunnanlong.com/230515/0644403455-0.jpg)
今天小编和大家分享一道给宝宝做的原创美食:南瓜瘦肉粥,做饭简单味道很不错,比皮蛋瘦肉粥还好吃 。
![给小孩煮南瓜稀饭应该先放南瓜还是先放米](http://img.yunnanlong.com/230515/064440C93-1.jpg)
冬天正是南瓜丰收的季节,南瓜便于储藏,把南瓜切块 。而且南瓜性温,富含多种营养物质,具有解毒、护胃助消化和防癌的功效,非常适合冬天吃,平时有很多朋友都用南瓜熬稀饭 。
![给小孩煮南瓜稀饭应该先放南瓜还是先放米](http://img.yunnanlong.com/230515/064440E48-2.jpg)
卤牛肉是常见卤制菜,在家常菜里面很瘦欢迎 。卤牛肉劲道进味,搭配不同种的卤料和蘸酱口味不同,而且具有补充营养、富含蛋白质的好处,将提前卤好的牛肉切片 。
![给小孩煮南瓜稀饭应该先放南瓜还是先放米](http://img.yunnanlong.com/230515/0644403X7-3.jpg)
在电饭锅内放入淘好的大米,稀饭就不多介绍了 。
![给小孩煮南瓜稀饭应该先放南瓜还是先放米](http://img.yunnanlong.com/230515/064440BW-4.jpg)
在电饭锅内加入比平时煮稀饭多三分之一的水,将切好的南瓜块和卤牛肉放入电饭锅中 。
![给小孩煮南瓜稀饭应该先放南瓜还是先放米](http://img.yunnanlong.com/230515/06444020V-5.jpg)
【给小孩煮南瓜稀饭应该先放南瓜还是先放米】卤牛肉本身就是熟的,南瓜一煮就融化,按照一人份的量电饭锅时间设置在15分钟到20分钟左右就好了 。盛出后上餐桌,一碗营养丰富、美味滋补的南瓜牛肉粥就好了,吃一口甜咸可口、暖胃提神,喜欢的吃货们可以照着学,如果有想要学的菜可以告诉本厨子 。
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