想必玩过游戏的人们都知道 ， 许多游戏都会设有防沉迷系统 ， 也就是说如果长时间连续进行游玩的话 ， 就会提醒玩家要注意休息 ， 不要沉迷其中 。
这样子做显然易见是对大家的负责 ， 不过有时候人们会提出同样一种问题 ， 就是为什么这个防沉迷连成年人也一起计算进去啦 ， 难道这种事情不应该只针对那些意志力较差的未成年人么？
适度的游戏有益于身心健康 ， 过度的游戏损害身体健康 ， 成年人的防沉迷系统主要是为了防止长时间游戏 ， 损伤身体 。虽然成年人也有防沉迷系统 ， 但是比未成年人的防沉迷系统限制要少的多 ， 就拿最热门的王者荣耀来说 ， 未成年人每天只有1小时 ， 成年人连续在线三小时会被强制下线休息10分钟 。
而反过来说成年人 ， 就没有这些约束啦 ， 如果不做好防沉迷的话 ， 很有可能就会上瘾 ， 长时间迷恋其中不能自拔 。所以这个防沉迷在研究设计的时候也把成年人这个因素考虑进去啦 。只是在时间控制方面 ， 要相对的宽松许多 。
【为什么成年了还有防沉迷】所以关于玩游戏的问题 ， 无论是任何年龄段的人 ， 都要适可而止 ， 不能对其产生依赖 ， 要不然很容易对身心造成伤害 。游戏是在大家长时间紧张压力的时候 ， 可以作为舒缓这种现象的手段与方法 ， 但是也不要过分依靠 。
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