以前,“购物狂”、“剁手党”还是时髦的词语,用来称呼那些冲动消费的人,而现在人们似乎已经习惯了不断地买买买 。我们买东西,有时候是出自实际的需求,热水壶坏了、纸巾用完了等等,而有时候我们买东西很冲动,本来不需要的也要买,买来也几乎不用,事后虽然会后悔,下次可能又如此……如果你在购物上有这样的表现,那可能你陷入了强迫性购物(Compulsive Buying) 。
说起对购物的痴迷,早在一个世纪以前,德国心理学家Emil Kraepelin就提出了 Oniomania(购物癖)的概念,而直到上世纪90年代之后,这一现象才真正开始为精神健康领域所研究 。
强迫性购物障碍(Compulsive Buying Disorder)目前未被列入DSM-5诊断条目,根据Kellett和Bolton的定义,强迫性购物是“由不可抗拒、无法控制的冲动引发过度的、价格高昂的购物,并在购物上花费大量的时间——通常由负面情感引起,最终导致社会、人际和经济上的困难” 。
心理学界的研究都倾向于将强迫性购物划分为成瘾类(Addiction),有些人形容自己买东西时的感受就像喝酒一样容易上瘾,强迫性购物因此也会被称为消费成瘾(spending addiction) 。
当然,在正常范围内的购物是无可厚非的 。如果你担心自己是否陷入了购物成瘾,可以参考下面的一些表现:
? 你经常在没有思考自己在买什么、为什么买的情况下,就花了钱;
? 在花钱时,你根本不会去想自己还有多少钱;
? 你习惯将购物当做产生快乐,或者奖励自己的方式;
? 想到你的某个朋友已经拥有了某样商品,你就止不住地想要拥有它;
? 你隐藏起自己买的东西和小票,在自己的真实花销上撒谎;
? 很多买回家的东西一次都没有用过;
? 每次买完都很后悔,但还是停不下来……
如果你拥有以上诸多行为表现,那你可能是一个强迫性购物者 。根据2015年发表在Addiction杂志上的一则对涉及32000人的研究数据的分析,发现强迫性购物行为的一般患病率约为5%,即20个人里就可能有一个购物狂 。
有些人会强迫性购物,与自身的童年经历有关,在幼年的时候,如果遭到父母或他人的漠视,孩子便会转而寻求替代性的安慰——如玩具、零食等 。这种匮乏感会持续影响着我们,在成年后同样要寻求情感的支持 。这时,购物便取代了玩具和零食,成为替代性的安慰品 。
既然不是为了商品的实际用途,那么强迫性购物者究竟是出于什么心理不断地买买买呢?
1.提升自尊感
从小遭受漠视的人,往往也会自尊水平较低,渴望得到表扬 。因此,他们会将消费和他人的尊重感挂钩,往往会吹嘘自己的消费,迫切地与他人分享和炫耀,希望华丽的衣服和首饰能够得到别人的赞美 。但是这种消费带来的自我价值提升感转瞬即逝,于是,他们不得不继续购买更多 。
完美主义者也可能出于类似的愿意而强迫性购物,他们过分在意自我形象希望在别人眼里的自己是完美的,并且总想再完美一些 。因此,完美主义者在遇到一些让自己难堪的状况(比如发胖,觉得自己不再吸引人)时,往往会提高购物的频率,因为总希望能够买到一些“魔性”的衣服和配饰,让自己的形象变得更好,提升对自己身体的正面情感 。
2.缓解孤独
孤独也是购物的催化剂 。研究表明,当你在一段时间内感到非常孤单空虚时,大型商场里明亮的灯光、彩色的招牌、欢快的音乐都给人以愉快的刺激 。美国的一项研究还发现,老年人中存在大量通过电视及网络进行过度消费的情况,这和这一人群的性质有关:孤独、无聊,经济实力相对较强 。他们没有地方可去,没有人说话,就呆在家里买了大量无用的东西(即便是在儿女已经给父母购买了充足的生活必需品的情况下) 。因此,许多欺骗性消费都把目标瞄准老年人群体 。
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