枣子|小朋友早餐真不需要太复杂的,简单健康,孩子吃得开心就够了

文章图片
孩子开学之后一星期过得是真快呢 。 入秋了之后 , 早餐越发的喜欢带着点温度了 , 颜色选择上面也渐渐觉得跟着温暖起来 。 而 , 也只有孩子上学的日子里我也能跟着孩子健康地准时的吃饭睡觉了 。 彼此陪伴是一件非常幸福的事情 , 而我也非常清楚 , 孩子这般依赖我的时间只会越来越少了 。 我要好好珍惜着 。 小朋友早餐真不需要太复杂的 , 简单健康 , 孩子吃得开心就够了!

文章图片
蜜枣粥 。 小时候一到过年过节的时候 , 家里的亲戚就会来外婆家 , 然后总会带点蜜枣 , 是那种非常甜的 , 而每次我都会守在外婆家 , 因为外婆年龄大了 , 对甜食几乎不碰的 , 可想而知都是我吃掉了 , 那时候每天放学都会去 。 当时真的觉得真是世界上最好吃的枣子了 。 现在呢 , 各种枣子都有了 , 而我依旧对蜜枣情有独钟 , 吃粽子的时候喜欢吃蜜枣的 , 煮粥的时候也喜欢放一点儿干的蜜枣 。

文章图片
玉米面发糕 。 上一次不是做那个玉米面馒头呢 , 也不知道哪一步错了 , 就是没有发酵起来了 , 这一次呢 , 用它来做发糕竟然一次就成功了 。 只是个人觉得没有白面粉的好吃 , 应该说口感上面差一点吧 。 当然其实真的挺松的 , 可能是因为不是记忆里的那种味道 , 就是吃得时候有一种失落的感觉的 。 食物有时候真的也挺神奇的 , 总是能勾起一段回忆 , 或好或坏 。

文章图片
煮鸡蛋 , 白粥 , 炸鸡排 , 水果 。 我认为的时候应该是只有白粥和煮鸡蛋的 , 谁知道有了孩子之后 , 中式西式 , 都开始慢慢学着做起来 。 而即便如此 , 我们家早餐依旧没办法把炒菜 , 沙拉 , 或者蔬菜加进去 , 因为没人吃 , 孩子一直没习惯这种早餐吃菜的形式 , 做再多种都没有用 , 有时候她甚至宁愿不吃早餐也不愿意吃菜 。 就这样我把水果加进了早餐里面 , 在她吃完早餐之后劝着吃一点 。 不过 , 这天气越来越凉 , 水果也不好再多吃了 。

文章图片
炸鸡排 。 最近小区对面新开了农贸市场 , 现在买菜什么的可以说非常方便 , 一来二往的里的一些店家我也认识了 , 每次买菜也便熟悉的聊起来 , 偶尔放学会带孩子一起去 , 被问到你家孩子挺瘦的 , 是不是不爱吃肉呀 , 呃 。 每次被问到这个问题我都真的不知道怎么回答 , 要说孩子不吃饭吧 , 每餐一碗米饭 , 至于肉嘛 , 人家不吃猪肉 , 鸡肉鱼肉都非常喜欢 , 所以呢 , 爱吃鸡肉不吃鸡皮的孩子怎么长胖呢 。 哈哈 。 大概这就是她吃得多但是不长肉的原因吧 。 也挺好的 , 现在的孩子已经不是越胖越被说得真健康了 。 家里上学娃 , 妈妈自己来做早餐 , 健康营养 , 孩子很爱吃!
【枣子|小朋友早餐真不需要太复杂的,简单健康,孩子吃得开心就够了】
文章图片
推荐阅读
- 凉水|马上开学,给孩子做这道早餐,入锅一烙鲜美又松软,6分钟出锅
- 莲藕|秋冬季,用它做早餐最香,比萝卜营养比山药清脆,尤其女人要多吃
- 做法|教你做冷冻包子,不发面,不解冻,香软蓬松又筋道,早餐必备
- 白玉|冬天,用它当早餐比面条简单,鲜香滑嫩,营养全面,6分钟出锅
- 补充|搅一搅、烙一烙,10分钟就好的早餐饼,有菜有蛋,营养全面又松软
- 蔬菜|家常美食菜:3分钟做好早餐饼,3个土豆1个鸡蛋,孩子都停不了口
- 水发|不用久等,早餐就能吃上鲜虾面,我家每周吃5次,比做泡面还简单
- 做法|4月,做给孩子吃这早餐,营养美味又解饿,3分钟出锅,家人都说好
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱,这样做早餐6分钟就能做一锅,营养好吃又简单!
- 杨进刚|有脂肪肝,更得吃早餐
