【为什么人很瘦脸却胖,为什么有些人健身】从生理学的角度来说,脂肪是经过新陈代谢,堆积在全身的,所以不会出现脸很胖身体却很瘦的情况 。除了少数人因为服用含有激素的药物而肥胖外,大多数人发胖都是因为不良的饮食习惯和生活习惯 。如果想瘦脸,就要用专门的瘦脸方法 。这种姿势虽然舒服,但不适合饭后 。
为什么身体很瘦而脸却很胖,该怎样调节?
反对其他大部分答案!因为从生理的角度来讲,脂肪是全身代谢全身堆积的,不会存在脸非常胖,身体却很瘦的情况 。虽然有时侯会有遗传上的差异,有些人脂肪只要集中腰腹,有些人臀腿的脂肪非常多,但也是相对其他部位稍为多一些而已,不会存在别的部位8%的脂肪含量,而脸部能达到20%这样相对夸张的对比,以我多年指导的经验来判断一部分人是本身脸型大受骨骼影响,还有一部分其实是体脂高,但是因为骨架小,自己觉着身子不胖,但是因为头身比不太良好,在同样高体脂的覆盖下,自然显得脸大 。
同上所述,其实真的比大小的话,即使拿尺子量也是无济于事,因为就如同照相一样,看着大或小是需要对比的,如果身体骨架大就显的头尺寸比例较好,如果骨骼偏小,那就显头大,下面我们来看一些图片来分辨一下头部与身体的比例问题:体脂不高,但肩部比较宽,骨架算不错,头部属于长脸拉长了视线,所以头身比例相对不错,体脂不高,偏瘦,骨骼也比较小,加上发型显得头部比例是偏大的,更会突出身体瘦 。
欧美典型的身材,骨骼大体脂高,再加上脸部立体,显得头部精致小巧,其实是身体比较粗壮,骨骼适中,体脂也不错,毕竟亚洲人种,骨骼还是没有欧美那种宽肩紧臀的样子,会显头部比例偏大 。骨骼小,但是瘦弱,脂肪还是有一些的,头部比例大,体脂高,骨骼都被盖住无法判断,身体胖,脸也胖 。圆脸....脸部骨骼放在那,不管身体什么情况都会显脸大,
为什么有些人健身,身体瘦了,脸还是胖?
那是因为锻炼的时候哪个部发力就受到刺激燃烧:把脂肪消耗掉了才瘦的,由于脸用不上力:所以受不到刺激没办法在一些健身项目上瘦下来 。不过想瘦脸就要用专门瘦脸的方法:你要对着镜子笑:也可以假哭反正是使脸部做各种动作尽量刺激到整个脸部,其实说脸没瘦下来:脸上并没有多少肉,脸大主要是因为骨架大,头部更为突出有的人头看起来很大有多少肉吗? 。
为什么有些人的脸会越来越胖?
对很多人来说,减肥的道路都是漫长而曲折的,所以常常有人因为难以坚持而败下阵来,除了少数人因为服用含有激素的药物引起肥胖外,大部分人变胖都是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的 。所以,想要减肥就要从改正不良的习惯做起,饭后的这5个习惯或许就是发胖的“根源”,若有就及时改掉吧!1.饭后喝汤许多人在吃饭的时候,都习惯搭配一碗汤,因为汤里的营养比较丰富,而且还能暖胃、解油腻 。
但是,饭后喝汤却容易使人发胖,因为人如果在已经吃饱的情况下再喝一碗汤,会使体内的脂肪和能量增加 。所以,饭后喝汤比较适合想要增重或是需要储存能量的人,2.饭后躺下之前在网络上一度很流行“葛优躺”,不少人都争相模仿过 。这种姿势虽然舒服,但却不适合饭后,因为人在吃饱后,肠胃需要对这些食物进行消化和吸收 。如果饭后立即躺下,会给肠胃造成压力,从而影响其功能的运作,使得脂肪无法被代谢出来,最后积留在体内让人发胖,
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