面团|家有孩子，早餐不将就！7款懒人早餐，营养好吃，学会不用出去买
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一日三餐中 ， 早餐最为重要 ， 可就是爱赖床 ， 总觉得早上时间不够用来做早餐 。 于是就尝试了各种简单快手早餐吃法 ， 总之就是怎么简单、怎么好吃、怎么营养怎么来 。
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今儿就给大家分享这7款简单的懒人早餐 ， 甜口咸口的都有 ， 煎饼、面饼、粉条也都有哦 ， 下面我们就一起来看看吧！
【面团|家有孩子，早餐不将就！7款懒人早餐，营养好吃，学会不用出去买】周一：鸡蛋葱花饼
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这款早餐饼 ， 不用擀面 ， 只需搅一搅 ， 全程手不沾面 ， 做法简单快速 ， 营养又健康！
? 食材清单 ?
300克面粉 550克凉水 1把葱花 1根火腿 3个鸡蛋 1勺盐
? 制作步骤 ?
1、先来和面 ， 300克面粉 ， 300克凉水 ， 凉水和面会更劲道 ， 搅拌成没有面粉颗粒的浓稠面糊 ， 这个小技巧要记好哦；
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2、再加250毫升的凉水 ， 继续拌匀 ， 这个面糊比较稀 ， 如果太干了的话 ， 面饼做出来会比较厚；
3、切一把葱花 ， 再来一根火腿 ， 切小丁；
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4、打三个鸡蛋备用；
5、葱花和火腿直接加到面糊里面 ， 再来一勺盐调味 ， 拌匀后就可以开始摊面饼啦；
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6、第一张饼凉锅凉油 ， 舀一勺面糊摊匀 ， 我这个锅比较大 ， 差不多要一勺半才能铺满 ， 开大火烙
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稍微的定型后倒一勺蛋液 ， 摇晃 摊匀 ， 蛋液凝固后翻面 ， 大火再烙一分钟出锅；
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这张饼真的超级简单 ， 我这些面糊一共是烙了七张饼 ， 一共花了十几分钟 ， 非常快速 ， 一家人的早餐就搞定了；
周二：土豆丝饼
土豆丝饼 ， 一道非常美味的早餐饼 ， 早起10分钟就可以搞定一家人的早餐 ， 营养美味又实惠 ， 外皮焦香 ， 非常入味！
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? 食材清单 ?
土豆、红线椒、葱花、一勺食用盐 ， 一个鸡蛋、两勺面粉、食用油、少许黑芝麻
? 制作步骤 ?
1、首先把土豆丝倒入装有清水的盆中 ， 浸泡半个小时 ， 这样可以把土豆里面的淀粉泡出来 ， 吃起来口感是脆脆的 ， 而且还不会长胖哦；
2、切两个红线椒 ， 切成圈 ， 再切点葱花 ， 全部切好后装入碗中备用；
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3、把泡好的土豆丝捞出来沥干水分 ， 倒入大一点的碗中 ， 再把辣椒和葱花也加进去 ， 再加一勺食用盐 ， 一个鸡蛋 ， 用筷子搅拌均匀 ， 再加两勺面粉充分拌匀；
4、电饼铛预热 ， 刷上一层食用油 ， 把土豆面糊全部倒进去 ， 用筷子摊平后再撒上少许的黑芝麻 ， 这样吃起来会更香 ， 然后盖上盖子 ， 上下盘开小火烙5分钟；
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