甜面酱|早餐教程:鸡蛋软饼,有营养,省时间!孩子吃得香,还不快试试?

说起今天要教大家做的就是特别简单的早餐类 , 现在由于工作繁忙再加上许多孩子早上要去上学 , 做父母的总是休息不好但是为了孩子也是操碎了心 , 每天大清早就要起来做早餐怕孩子饿着肚子又怕孩子营养不够 , 还担心外面的食物不干净孩子吃坏了身体 。 这些担心没毛病的 , 毕竟早餐是很重要的一餐!下面我们就来讲讲早餐饼最简单易学还具有营养的做法吧~
首先准备食材:面粉60克 , 水100克 , 鸡蛋1个 , 葱5根 , 芝麻1小勺 , 甜面酱1汤勺 。
甜面酱|早餐教程:鸡蛋软饼,有营养,省时间!孩子吃得香,还不快试试?
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第一步 , 面粉加一些水在碗里开始搅拌均匀;搅得越开越好 。
第二步 , 电饼铛刷油 , 把面糊倒进去然后挂均匀摊平在锅面上 。
第三步 , 等到面糊完全凝固之后向上面打上鸡蛋然后把鸡蛋刮均匀 。
第四步 , 为了更出味道可以此刻在饼上面撒上黑芝麻;然后撒上香葱 , 这样会更加入味 。
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第五步 , 等到黑芝麻和香葱完全的粘在蛋液上面之后 , 把整个饼翻面在这一面刷上甜面酱 , 涂抹均匀 。
第六步 , 把大饼放入盘子里 , 加进去生菜火腿肠或者油条咸菜之类的 , 然后用筷子把饼卷起来 。
这样做的鸡蛋饼不仅更加有味道好吃 , 而且非常的省时间也干净 , 哪怕是刚上手就可以做出快捷好吃的营养早餐 , 在给孩子打杯豆浆简直就是绝配 , 还不快试试?
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