意见建议：
建议你应该是注意休息 ， 调整好情绪 ， 减轻压力 ， 多喝水 ， 清淡饮食 ， 吃易消化 ， 富含维生素食物 ， 可以应用西沙比利 ， 奥美拉唑 ， 阿莫西林 ， 铝碳酸镁 ， 健胃消食片治疗 。
吃腊肉有什么坏处 哪些人不宜吃腊肉常吃腊肉的危害
1、腊肉是很富含有营养价值的 ， 当然腊肉有很多证明饱和脂肪和胆固醇是导致高血脂的危害因素 ， 当然腊肉脂肪是非常高的 ， 研究证明100克腊肉中就有脂肪高达50% ， 而且胆固醇也是相当的高 ， 腊肉制作是对维生素微量元素严重的破坏了 ， 所以使用腊肉哪些维生素含量是为0的 ， 根本没有!
2、当然长期使用腊肉摄入过多有可能会对血压增加有影响 ， 要注意高血压的人不要食用过多的腊肉 ， 否则有其害而无其利的一面 ， 注重你的健康 ， 注重你身边人的健康 。
3、不仅如此腊肉还是对血脂高的人吃腊肉是非常要注意的 ， 大量进食油脂对其健康非常不利 ， 当然不要选择不吃油 ， 那也是不可取的 ， 要适当的选择脂肪酸的植物油 ， 例如菜油等 ， 对降低坏胆固醇 ， 提升好胆固醇也是很有帮助的 ， 一天中不要使用套多的油来吃 ， 控制一天20-25克就足够了 。
不宜食用腊肉的人群
孕妇
腊肉腌制过程中会添加防腐剂 ， 对胎儿健康有影响 ， 加上腊肉含大量脂肪和盐分 ， 多食容易引起水肿 ， 所以孕妇不宜多吃腊肉 。
小孩
腊肉偏咸 ， 含有大量的钠 ， 吸收过多的钠会增加肾脏负担 ， 小孩的肾功能未完全发育成熟 ， 所以最好少吃 。
高血压心脏病患者
食过量的高盐份的腊肉 ， 血压容易上升 ， 容易增加血管病的出现；同时腊肉含有大量的饱和脂肪 ， 属于高胆固醇食物 ， 摄取过量会造成血管阻塞 ， 所以少吃为妙 。
肠胃弱者
腊肉属于精制食物不容易消化 ， 加上很多腊肉都是露天销售 ， 易积尘 ， 天气不好容易发霉 ， 如果没有洗净就烹调 ， 易引起胃肠不适 ， 如果肠胃不好则影响更大 ， 因此肠胃不好的人不要多吃腊肉 。
吃了腊肉拉肚子怎么回事考虑是急性胃肠炎 ， 就是饮食不洁的原因 ， 需要消炎治疗的 。
建议可以吃环丙沙星和庆大片 ， 配合思密达 ， 维生素B6 ， 多酶片 ， 清淡饮食 ， 多喝开水 ， 先观察 。
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