【如何消除眼睛血丝 眼睛血丝清除小技巧】 如果对着镜子仔细看自己的眼睛 ， 很多人都会看到自己的眼睛里有很多的红血丝出现 。 其中不少人都觉得眼睛中布满了红血丝让自己的眼睛看起来很可怕 ， 今天就来教大家几种消除眼部红血丝的方法 。
巧用维生素E 1 准备一些维生素E胶囊 ， 在睡觉前剪破 ， 敷在眼部四周 ， 可以增强皮肤的抗衰力 ， 减少或减轻皱纹的形成与加深 ， 同时预防眼睛出现红血丝 。
注意休息 2 在平时生活中应该保证充足的睡眠 ， 充足的睡眠能够更好地消除眼睛里面的红血丝 ， 因为在睡眠过程中 ， 眼睛能够得到充分的休息 ， 睡眠也能缓解紧张肌肉和滋润眼睛 。 平时使用电脑或阅读时 ， 都要控制好用眼时间 ， 最好每1小时休息10分钟 ， 尽量选择户外放松 ， 如果条件限制可选择窗边远眺 。 保持电脑屏幕的距离不可少于50厘米 ， 推荐放一杯热水在电脑旁 。
保证眼睛洁净 3 眼睛出现红血丝大多是由于眼部受到各种病菌感染所致 ， 使眼睛血管充血 ， 所以 ， 保证眼睛的洁净很有必要 ， 平时注意不要用手去揉眼睛 ， 因为手上带有大量的细菌和真菌均会感染眼部 。 另外 ， 也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛 ， 否则会导致眼睛受到刺激 ， 被细菌感染而发炎 ， 布满红血丝 。
按摩眼周 4 每天按摩眼周10分钟 ， 每天3～5次 ， 或者做做眼保健操 ， 可以按摩攒足穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位 ， 这样轻轻按摩 ， 能够刺激眼周的穴位 ， 促进血液流动 ， 有助于增强毛细血管弹性 ， 减轻红血丝的情况 ， 还对眼睛有保健作用 。
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