在日常生活中 ， 风寒感冒是很常见的一种感冒 ， 很多人都会经常患有风寒感冒 ， 尤其是在秋冬季节 。 风寒感冒患者会有很多的注意事项 ， 那么风寒感冒可以洗热水澡吗？下面一起来看看吧 。
风寒感冒可以洗热水澡吗 1 可以适当洗热水澡 。
感冒多数是由病毒感染引起的 ， 主要表现为流涕、咽痛咽干等 ， 属于自限性疾病 ， 一般5-7天可以自愈 ， 不需要用药治疗 ， 注意多喝水 ， 保证休息 ， 并注意保暖即可 。 假如要进行药物治疗 ， 建议在专科医生指导下规范应用 。
风寒感冒洗热水澡好吗 2 有好处 。
洗热水澡能促使皮肤毛孔打开 ， 热气入体就会发汗 ， 风寒随着汗液排出 ， 这对于风寒感冒初期有不错疗效 ， 也能预防风寒感冒的发生 。
风寒感冒洗热水澡的水温 3 风寒感冒洗热水澡适宜温度在37-42℃ ， 比人体高3℃比较好 ， 这样既有利于发汗驱寒 ， 又不会引起虚脱 。 即便感冒也不建议水温过高 ， 会使全身表皮血管扩张 ， 心脑血流量减少 ， 发生缺氧 。
风寒感冒洗热水澡的时间 4 风寒感冒洗热水澡的时间最好不要超过10分钟 ， 时间过长对皮肤不利 ， 如同水温高一样会损伤皮肤角质层 ， 易使皮肤干燥、瘙痒 。 还容易造成疲劳、大脑缺氧等 ， 反而不利于感冒恢复 。
【风寒感冒可以洗热水澡吗 风寒感冒洗热水澡好吗】 另外 ， 洗澡后要注意保暖 ， 及时擦干水分 ， 避免寒气通过毛孔进入体内 ， 再次受凉 。
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