【肠道湿热怎么忌口水果】肠道湿热是一种常见的消化道疾病 ， 大多由于饮食不节制，缺乏运动，精神压力大等引起 。肠道湿热患者要注意调整饮食，尤其是要避免吃一些湿热性的食物，以减轻病情 。
水果是非常健康的食物，但对肠道湿热患者来说，不是所有水果都适合吃的 。肠道湿热患者应该尽量避免吃植物油脂含量高、果肉较硬、汁多的水果，如柚子、柠檬、芒果、橙子、荔枝等，这些水果都有利尿、清热、去火的作用，而肠道湿热患者本身就是湿热，吃了这些水果会加重病情 。
肠道湿热患者可以尝试吃一些清热凉血的水果 ， 如苹果、梨、桃子、樱桃、葡萄等，这些水果都含有丰富的维生素和营养，而且清凉爽口，有助于消除体内湿热，改善肠道湿热症状 。
总之 ， 肠道湿热患者在饮食上要注意清淡，少吃油腻、热量高的食物，尽量避免吃柚子、柠檬、芒果、橙子、荔枝等湿热性水果，多吃清热凉血的水果，如苹果、梨、桃子、樱桃、葡萄等，以有效改善肠道湿热症状 。
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