【怎么样去除牙渍 怎么去除牙渍 美白牙齿推荐橘皮去牙渍法】
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有很多人都有牙渍的困扰 ， 怎么拥有洁白的牙齿呢？牙齿着色是牙齿呈现出黄褐色、灰色、暗红色、黑褐色、暗绿色等不正常的色泽 ， 乳牙、恒牙均有可能发生这种着色现象 。以下小编推荐几个去牙渍法 ， 让你重新拥有洁白的牙齿 。
如何去除牙渍？
刷牙是清除牙菌斑的基本措施 ， 也是最重要的一种方法 。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少 。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯 ， 并掌握正确的刷牙方法 。单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑 ， 因此需要使用其他一些辅助用品 。牙线是其中之一 ， 牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑 ， 预防牙周疾病和邻面龋 。
用小苏打刷牙：这个方法是个很古老的刷牙方法 ， 这种方法可以有效的去牙渍 ， 让我们的牙齿变白 ， 但是 ， 这种方法在使用的时候一定要注意 ， 不要用太多次数 ， 用太多了会损伤我们的牙龈 。小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水 ， 然后 ， 像往常一样挤点牙膏在上面 ， 挤完牙膏后撒上一些小苏打粉 ， 这个时候就可以进行正常的刷牙程序了 ， 这个方法用了几天后你就会发现 ， 你的牙齿不知不觉中就变白了 ， 牙渍也少了很多 。
青柠檬汁刷牙：用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理 ， 使用方法也是一样的 ， 只要把小苏打换成青柠檬就好了 。
醋去牙渍：醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人 ， 牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢 ， 用牙膏很难刷掉 ， 但用醋刷便能使牙齿去垢洁白 。含半口食醋 ， 在口腔里含漱2--3分钟 ， 然后吐出 ， 再用力刷牙 ， 最后用清水洗净 ， 反复几次可除烟垢 。
橘皮去牙渍：橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末 ， 每天刷牙时掺入牙膏少许 ， 不光可使牙齿洁白 ， 满口清香 ， 由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用 ， 长期坚持能有效固齿 。
洗牙：洗牙是去牙渍最直接有效的方法 ， 这种方法对牙渍的清除有最直接的效果 ， 可以帮助治疗多种口腔疾病 ， 经常抽烟、饮茶的人 ， 洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积 ， 最好每年洗一次牙 。
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