脚面挫到了怎么办？
【脚面碰伤了怎么办脚面挫到了怎么办】1. 首先，要立即停止活动并休息 。
2. 然后，将受伤部位抬高，冰敷20-30分钟 。
3. 如果疼痛严重，可以口服止痛药缓解疼痛 。
如何处理脚面挫伤？
1. 及时休息 ， 停止活动 。
2. 抬高受伤部位，冰敷20-30分钟 。
3. 必要时口服止痛药缓解疼痛 。
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