进入夏季之后， 很多人洗完头都不爱用电吹风吹头发， 怕又吹得一身汗， 这就造成一些朋友会顶着湿漉漉的头发睡觉， 这种做法对身体是有很大伤害的， 下面就来了解下吧 。
引起头痛头晕 1 湿发睡觉最直观的一个伤害就是隔天起来会感觉头痛， 这是因为头发里的水分会长期滞留在头皮表面， 从而影响到大脑的血液循环， 经过一夜之后， 人们自然会感觉头部不适， 出现头晕、头痛的情况 。
造成枕头细菌滋生 2 大家都知道， 夏季气温较高， 细菌也很容易滋生， 平常我们就需要勤换床具了， 如果你经常湿发睡在枕头上， 那么枕套也会因为潮湿、高温而引起细菌滋生， 这对身体健康非常不利 。
诱发感冒 3 湿发睡觉然后此时还开着风扇、冷气的话， 那么就要小心感冒找上你 。 专家认为， 人们的阳气在午夜最弱， 此时最好保持身体干燥， 如果头部湿漉漉的， 那么就会出现免疫力下降， 从而诱发感冒 。
发质变差 4 【湿发睡觉的危害 头发没吹干就睡觉小心这些危害】 很多朋友都在烦恼自己的发质越来越差， 你有没有想过这与湿发睡觉也有关呢？在睡觉的时候， 头发会与床具产生摩擦， 如果此时头发是湿的， 就会引起打结、断裂等情况， 隔天起来头发也会乱七八糟的 。
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