儿童春季保健小常识 ， 春季天气变化多端 ， 又是传染病的多发季节 ， 为了能保证幼儿的健康 ， 使幼儿在春季减少生病的机会 ， 这些幼儿保健常识家长要清楚 。
保护皮肤 1 春季气候多变 ， 儿童皮肤中的水分散失较多 ， 皮脂腺分泌较少 ， 皮肤容易出现干裂发痒 ， 要让儿童多吃蔬菜、水果 ， 多喝开水 ， 并常用热水洗手、脚、脸 ， 再适当搽点护肤霜 。
【儿童春季保健小常识 8点家长要清楚】
坚持户外活动 2 有些父母惟恐孩子冻着 ， 天气一凉 ， 就不让小儿出屋 ， 小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激 ， 得不到耐寒锻炼 ， 接触了感冒病人后 ， 因对病原菌抵抗力差 ， 很易患病 。
所以 ， 应该坚持让小儿做户外活动 ， 天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候 ， 让小儿在大自然中活动半小时到一小时 ， 可提高小儿的体质 。
同时不坐凉地：春季地面温度相对很低 ， 儿童坐在上面 ， 体内的热量就会大量散失 ， 容易感冒、腹泻 。
合理饮食 3 春季是感冒的高发季节 ， 合理的饮食能增加机体的抗病能力 。 母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品 ， 含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白 ， 可减少呼吸道疾病的发生 。
除了母乳喂养外 ， 应根据小儿生长发育的需要 ， 及时添加辅食 ， 补充富含维生素的食物 ， 如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类 ， 均衡营养 ， 防止偏食及挑食 ， 以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降 ， 适量补充水分 ， 防止呼吸道干燥 ， 以减少呼吸道疾病的发生 。
注意节制饮食 4 “若要小儿安 ， 三分饥与寒 。 ”现在有些父母总担心孩子吃得少 ， 吃不饱 ， 总想让孩子多吃一点儿 。 孩子吃多了 ， 几天下来就容易形成食积便秘 。
因为中医认为 ， “肺与大肠相表里” ， 即大肠有病会影响到肺的功能 。 研究表明 ， 大肠的粪食燥结 ， 能够引起巨噬细胞死亡率增高 ， 肺组织抵抗力下降 ， 进而引起反复的肺及呼吸道感染 。
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