大黄鱼是什么鱼大黄鱼 介绍：
黄鱼，有大小黄鱼之分 。二者和带鱼一起被称为中国三大海产 。主要产于东海和南海，以舟山群岛和广东南澳岛产量最多 。大黄鱼在广东沿海的盛产期为10月、福建为12～3月、江苏、浙江为5月 。
大黄鱼的外观及肉质与小黄鱼很相似 。大黄鱼体大鳞片小，嘴大且圆；大黄鱼尾柄较长窄，刺少，肉厚坚实，易离刺 。
大黄鱼 营养分析：
1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；
2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效 。
大黄鱼 相关性群：
一般人群均可食用
1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜；
2. 黄鱼是发物，哮喘病人和过敏体质的人应慎食 。
大黄鱼 食疗作用：
黄鱼味甘咸、性平，入肝、肾二经；
中医认为，黄鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效；
对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效 。
大黄鱼 食物相克：
黄鱼不能与中药荆芥同食；吃鱼前后忌喝茶；不宜与荞麦同食 。
大黄鱼 制作指导：
1. 黄鱼的肉质鲜嫩，适合清蒸，如果用油煎的话，油量需多一些，以免将黄鱼肉煎散，煎的时间也不宜过长；
2. 烧黄鱼时，揭去头皮，就可除去异味 。
黄鱼1条(约700克)、大蒜5粒、金华火腿、竹笋各50克、香菇20克、姜2片 。
A料:胡椒粉1/4小匙
糖、醋、米酒各1大匙酱油2大匙
B料:香油1小匙
1、大蒜去皮，竹笋去壳，香菇泡软，与火腿均洗净、切片;姜切丝 。
2、黄鱼去除鱼鳞及内脏洗净，在鱼身两侧各划几刀，擦干水分，放入热油锅中，炸至7~8分熟，捞出，沥干油分备用 。
3、锅中倒入1大匙油烧热，放入大蒜、香菇、竹笋及火腿爆香，加入黄鱼及A料，并加水盖过所有材料，大火煮开，转小火加
盖焖煮至汤汁剩下一半，再改大火将汤汁收干，淋上B料、 撒上姜丝即可 。
大黄鱼的做法黄鱼相信大家都爱吃吧，它的味道十分鲜美！下面是我收集整理的大黄鱼的做法，希望对你有帮助 。
茄汁松子鱼
材料：黄花鱼、姜、料酒、生抽、盐、生粉、番茄汁、白糖、水淀粉、松子
做法：
1、将清理后的`黄花鱼两面划上井字花刀、姜切片；
2、准备好黄花鱼，加小半勺盐，淋入适量料酒，加入姜片，抹均匀，腌制两小时后，再将鱼身两面均匀抹上生粉；
3、准备小半锅油，烧至七成热，下入黄花鱼，炸至颜色金黄，捞出装盘；
4、锅中放入油，倒入适量番茄汁，炒红锅底；
5、倒入少量清水，淋入适量生抽，加三勺白糖，淋入适量水淀粉，拌均匀，浇于黄花鱼之上，最后撒上松子，就大功告成了 。
香烤黄花鱼
材料：黄花鱼、辣椒面、盐、黑胡椒粉、生抽、食用油、烧烤料
做法：
1、黄花鱼清洗处理干净备用；
2、取一容器，分别适量加入复合烧烤腌料（超市或调料店购买）；
3、加入辣椒面、盐、黑胡椒粉、生抽、食用油，将各种腌料混合搅拌均匀；
4、将黄花鱼放入搅拌好的腌料中腌制2小时；
5、取烧烤竹签从鱼的尾部插入鱼身；
6、将串好的鱼摆放至烤架上；
7、入烤箱180度烤15分钟；
8、将容器中剩余腌料再搅拌；
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