引起上火
石榴中含有很多的植物碱、有机酸、糖类以及很多矿物质 ， 这些都会增加石榴汁的渗透压 ， 少量的食用都对身体有补益作用 ， 但是过多食用容易因渗透关系导致口腔或者食道严重脱水 ， 出现上火想象 。
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吃石榴的注意事项
1.石榴不适合与番茄、海鲜、土豆、柿子等食物一起吃 。这些食物与石榴一起食用可能会产生不良反应 ， 对胃肠道产生一定刺激 ， 引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
2.感冒、急性炎症、大便秘结患者、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃 。石榴中含有多种生物碱 ， 具有一定的收敛作用 ， 会加重这些症状 ， 不利于病情的恢复 。
3.石榴不宜吃多 。石榴是一种温性食物 ， 吃多了容易出现上火 ， 正常人吃一个就可以了
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