5.40分钟后 ， 二米粥已基本煮好 ， 再将南瓜泥放入煮好的二米粥里 ， 搅拌均匀 。
6.小火煮5分钟左右即可出锅 ， 可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下 。
苹果小米粥 食材：
苹果、小米 ， 水
做法：
1.小米冲洗2遍 。
2.苹果去皮去核后切小丁 。
3.高压锅中先放入水 ， 再放入小米 。
4.然后放入苹果丁 。
5.加盖放到炉子上大火烧开 ， 上汽后转小火煮20分钟 。
【怎么养胃最有效 胃不好的人一定要这样吃】 小贴士：喜欢吃脆的苹果可以在粥煮好后加入煮2分钟 。
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