早晨空腹血糖7.01是高于正常水平的,需要引起我们的注意 。那么面对这种情况,我们应该怎么办呢?
1. 确认是否存在糖尿病风险因素
如果你有以下情况之一或多个,那么你可能存在糖尿病风险因素:
- 家族中有糖尿病患者;
- 年龄超过45岁;
- 身体质量指数(BMI)大于25;
- 高血压、高胆固醇等代谢综合征的相关疾病 。
2. 进行进一步检查
如果你的早晨空腹血糖值持续高于正常水平,建议进行进一步检查 , 以确定是否患有糖尿病 。常见的检查包括:
- 糖化血红蛋白(HbA1c)检测;
- 口服葡萄糖耐量试验(OGTT);
- 随机血糖检测等 。
3. 采取措施控制血糖
如果确诊为糖尿病或存在糖尿病风险因素,需要采取措施控制血糖,包括:
- 合理饮食、控制摄入糖分和碳水化合物;
- 增加体育锻炼 , 提高身体代谢率;
- 维持健康的体重;
- 定期监测血糖水平,并按医生建议进行药物治疗 。
【早上空腹血糖7.1算高吗,需要什么控制早晨空腹血糖7.01怎么办】早晨空腹血糖7.01需要引起我们的关注 , 如果存在糖尿病风险因素,建议进行进一步检查以确定是否患有糖尿病 。对于已经确诊为糖尿病或存在糖尿病风险因素的人群,需要采取措施控制血糖,维持健康的生活方式 。
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