冬季进补好的食物 冬季多吃这四冬身体好( 二 )


冬季进补好的食物 冬季多吃这四冬身体好



食材:面粉200克,枣干少许,水100克,盐1克,白糖20克,酵母2克 。
做法:
1、面粉加盐,白糖,酵母,温水和成面团 。
2、然后盖上盖发酵至两倍大 。
3、发好的面团肯定会稍有些软,可以这时加少许的面粉揉均匀 。 结实的口感就在于此了 。 如果你喜欢松软的枣糕,就不用加面粉了 。 而且面团还要和的稍软些 。
4、揉好的面团,用擀面棍压成1.5厘米厚的面饼 。
5、然后把面饼放在硅油纸上 。
6、用少许水抹面饼的表面抹出面浆 。
7、将红枣对称的压在面饼上,注意面浆出来,才容易沾住枣干 。
8、将枣干全部安好后,开始醒发 。
9、醒好的面饼就可以蒸了 。 醒的时候,用40度左右的温水,盖好锅盖 。
【冬季进补好的食物 冬季多吃这四冬身体好】10、蒸20分钟左右即可关火 。 三分钟后取出 。

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