【现在猝死年轻化的原因都有什么 为什么现在猝死的越来越年轻化】
近几年猝死的新闻数不胜数 ， 但更加值得去关注的是猝死越来越年轻化 。现在猝死越来越年轻化的原因是什么？为什么越来越多的年轻人会不幸猝死？快来和513常识网小编一起详细了解一下吧！心脏性猝死是指由于各种心脏原因 ，
近几年猝死的新闻数不胜数 ， 但更加值得去关注的是猝死越来越年轻化 。现在猝死越来越年轻化的原因是什么？为什么越来越多的年轻人会不幸猝死？快来和513常识网小编一起详细了解一下吧！
心脏性猝死是指由于各种心脏原因 ， 引起的以意识丧失为先导的自然死亡 ， 死亡发生在症状出现后1小时内 。
猝死真的越来越年轻化了？
猝死是指：平时健康或者貌似健康的患者 ， 在出乎意料的短时间内 ， 因自然疾病而突然死亡 。
据统计 ， 我国每年有60万人猝死 ， 每2000人中就有1人猝死 ， 其中将近一半的人在40岁以下 。
从临床经验上来看 ， 年轻人在猝死人群中的占比的确有所增加 ， 引起的原因较多 ， 常见原因为：
应激性心肌病、暴发性心肌炎、恶性心律失常、大面积肺动脉栓塞、心肌梗死、严重打鼾及呼吸道阻塞引起的窒息等 。
肺动脉栓塞是年轻人由于久坐、缺乏运动、肥胖、静脉血管炎症、药物及其他原因的凝血功能异常 ， 都可以诱发静脉血栓形成 ， 静脉血栓脱落后容易引起肺动脉栓塞 ， 发生严重休克及猝死 。
心肌梗死是冠状动脉（冠状动脉是专门给心脏送血的血管 ， 因为形状像树冠而有了这个名字）突然闭塞后导致持续性心肌缺血 ， 进而导致心肌坏死 ， 严重时可导致心脏骤停 ， 发生猝死 。
现在越来越多年轻人猝死的原因 ， 可能跟他们的生活和工作习惯密切相关 。
总的来说 ， 不合理饮食、过量烟酒、缺乏睡眠和运动、过度劳累、情绪激动等都可能成为诱发猝死的危险因素 。
看起来健康的年轻人更容易猝死？
往往那些看似健康的年轻人一旦发生心梗后 ， 猝死的几率会更高 。
原因可能是：
这些年轻人的冠状动脉病变相对较轻 ， 平时不易被察觉 ， 心梗一旦发生 ， 由于太过突然 ， 一下反应不过来 ， 心肌坏死程度往往更加彻底；
而老年心梗患者的心脏在长时间的病变侵害下 ， 机体自适应地发展出更多毛细血管（他们的心脏供血系统中的侧支循环 ， 比年轻人要丰富和强大得太多） ， 冠状动脉罢工后 ， 他们还有备选方案 ， 能靠这些毛细血管再抗一下 。
尽管猝死是非常突然、无法预料到的 ， 但它的发生都是“蓄谋已久” 。
哪些原因容易诱发猝死？
（1）过度节食
很多女生会通过节食来减肥 ， 这是不可取的 。长期过度节食 ， 可能导致供血不足 ， 引发心脏问题 。
（2）负面情绪
过于强烈的情绪很可能会伤害到我们的心脏 ， 造成应激性心脏病 ， 如果没得到及时纾解或救治 ， 会因心功能短期急剧下降而导致心源性猝死 。
（3）过度劳累、长期熬夜
在以往的新闻中 ， 可以发现大部分猝死的案例都是过度劳累 ， 超时加班引起的 。
因为睡眠不足、长期熬夜容易引起压力水平增加 ， 损伤心血管 。而长期工作、过度劳累 ， 容易引发急性冠状动脉缺血缺氧 ， 从而导致急性心肌梗死 。
可以说熬夜和过劳都是引起猝死的一个关键原因 。
（4）抽烟酗酒
抽烟喝酒也是诱发猝死的一个原因 ， 特别是饮酒过度非常危险 ， 酒精会使心率加快、血压升高 ， 引起心血管的问题 ， 长期饮酒还会导致心脏衰竭 。
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