蹦极的好处是提高胆量，锻炼心动率,锻炼身体 。 当心情不好或者压力太大的时候蹦极可以帮助你放松压力，下面跟着责任编辑小编一起来了解一下辽宁哪有蹦极的场所吧？
蹦极时当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落，当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索 。 这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围 。 要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳 。 一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳；许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳，以在第一条发生断裂时派上用场 。 曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对，那么辽宁哪有蹦极的场所呢？
1、大连星海公园：跳台是从新西兰引进的，跳台高55米，蹦极跳的支架上附设一座从美国引进的世界最高的液压观光电梯（39米），从电梯里可以欣赏蹦极跳的精彩过程 。 另外，星海公园还有目前世界上最长的跨海飞降索道，长度为510米，是从加拿大引进的 。 门票180元/人 。
2、老虎滩公园：是我国第一个以海边悬崖为支点的蹦极跳，高度为58米 。 通票190元/人 。
除了上述两个外，辽宁附近蹦极的地方：
黑龙江省首个蹦极场地经过6个多月的建设，于2011年10月在阿城区红星水库正式落成，面向游客开放 。 蹦极铁塔高42米，为“T”型 。 该蹦极场地集蹦极、观光、攀岩于一体，左右两侧都可以纵身下跳，让参与者在空中享受几秒钟的自由落体，瞬间感受反弹失重的乐趣 。 门票130元/人 。
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