余姚市位于中国浙江省宁绍平原 ， 地处长江三角洲南翼 ， 东与宁波市江北区、鄞州区相邻 ， 南枕四明山 ， 与奉化、嵊州接壤 ， 西连绍兴市上虞区 ， 北毗慈溪市 ， 西北于钱塘江、杭州湾中心线与海盐县交界 。
余姚自古人杰地灵 ， 是姚江学派的发祥地 ， 也是虞世南、王守仁、黄宗羲、蒋梦麟、余秋雨、沈君山等人的故乡 。余姚文化属吴越文化 ， 余姚人属江浙民系 ， 使用吴语 。余姚河姆渡遗址是国家级文物保护单位 。2017年6月 ， 余姚市被命名国家卫生城市 。
中文名称
余姚市
外文名称
Yuyao City
别 名
姚城、姚江
行政区类别
县级市
所属地区
中国浙江省宁波市
下辖地区
6个街道、14个镇、1个乡
政府驻地
兰江街道北兰江路1号
电话区号
0574
邮政区码
315400
地理位置
宁波市西北部
面 积
1501平方公里
人 口
83.5万（户籍人口）
方 言
吴语—太湖片—临绍小片-余姚话
气候条件
亚热带季风性气候
著名景点
通济桥 ， 舜江楼 ， 河姆渡遗址 ， 四明山 ， 天下玉苑 ， 丹山赤水
机 场
宁波栎社国际机场
火车站
余姚站 ， 余姚北站（余慈站）
车牌代码
浙B
行政代码
330281
戏 曲
姚剧
市 树
广玉兰
市 花
杜鹃花
市 果
杨梅
旅游景点
龙泉山
龙泉山在城区西隅 ， 滨姚江 。余姚古为浅海 ， 山系浅海小岛 ， 因名屿山 ， 一名灵绪山 。山腰有微泉 ， 干旱不涸 。晋时改为龙泉山 。周围千余米 ， 海拔67.4米 。
龙泉古刹
龙泉古刹 位于山东部 。建于晋咸康二年（336） ， 为浙东古刹 。以后屡毁屡建 。至元始祖元贞二年（1295）重建有3阁5院 ， 3亭1寺 ， 占山之一半 。明代 ， 为学者、名宦荟集之所 。王阳明曾二次讲学于寺之中天阁 。清鸦片战争时 ， 英侵略者在道光二十一年秋占宁波 ， 派舰艇掠余姚烧寺 。光绪元年（1876）重建 ， 规模小于元代 。建国后 ， 文革期间 ， 殿宇移作他用 ， 佛像荡然无存 。1990年重修整理 。现已恢复旧貌 ， 重放光彩 。
中天阁
中天阁 原为龙泉寺中一部分 ， 五代时建 。取意于唐朝诗人方干《登龙山绝顶》诗中：“中天气爽近是河一句” 。明王阳明两次讲学于此 。嘉靖间立阳明牌位祀之 ， 曰新建伯祠 ， 东建海日祠祀文成父尚书王华 ， 二祠统称曰二王祠 。万历间 ， 以冠带袍笏塑像 。阳阴脸青 ， 以门人徐爱、钱德洪配亲 。清乾隆间设龙山书院 。1954年迄今借作“梨洲文献馆” 。
胜归山摩崖石刻
胜归山摩崖石刻 位于城北郊 ， 海拔147米 ， 原名圣龟山 。晋刘牢之战胜孙恩屯兵于此 ， 改名胜归山 ， 又称打石山 。少林多石 ， 陡崖深潭 。明嘉靖间胡宗宪任县令 ， 出公羡银赎民山地 ， 禁止开山采石 ， 树木成荫 ， 于是渐成形胜之地 。以后胡宗宪任浙江总督 ， 胜倭寇归饮在山下 ， 立有胜归山碑 ， 吕本撰管见 ， 书徐九皋篆 ， 嘉靖三十四年（1555）杨珂摹丹入山 ， 镌刻胡公岩三字 ， 实其遗迹 。后又在岩穴崖壁石刻胡公半身浮雕像 。及至民国时已改为观音像 ， 后又湮灭 。解放前后 ， 东西山崖雕刻佛像十四个 ， 依山势凿雕 ， 排列有致 。
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