一个月一次的大姨妈 ， 好烦人啊~大姨妈的到来 ， 都会让脾气无缘无故提到心头上~一点点小事就看不顺眼~但小编在这里还是提醒各位女生 ， 一些些在生理期时 ， 应该避免的行为 ， 以避免打乱了生理期的作用 。
喝酒
在生理期期间 ， 还是少沾酒类 ， 因为酒精有着活血的作用 ， 会延长你的经期~
刺激性的食物
如果你 是个无辣不欢的人 ， 那么在生理期时 ， 可要好好克制自己了~因为辛辣的食物 ， 如辣椒或蒜会让女性的盆腔充血 ， 子宫会因此而加速收缩 。
性行为
【生理期要注意什么 生理期间，一定要避免这7个习惯】生理期间还是要避免性行为~除了在清洁卫生这一点上 ， 还有一个原因就是会使原本排出来的血液逆流回子宫内 ， 可能会引发一些疾病 。
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