车厘子能和草莓一起吃吗草莓和车厘子是可以一起吃的，两种食物的营养价值不相克，一起吃对人体的的负面影响不是很大 。车厘子属于偏热性的蔬果，草莓属于偏寒凉的蔬果，两者同食，可以互相中和性味 。车厘子含有大量的维生素、矿物质，有嫩肤、润肤的功效，还有一定的美容养颜的功效，加上车厘子中含有大量的铁元素，在一定程度上还可以改善面部气色 。
车厘子的营养价值
车厘子营养价值比较高 。因为其含铁量比较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位 。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，热量66千卡，碳水化合物14.4克，粗纤维0.4克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，核黄素0.08毫克，硫胺素0.04毫克，尼可酸0.4毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A 。
车厘子的功效与作用
车厘子性温、味甘，具有补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精的功效 。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症 。
1、保护视力
车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上 。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果 。
2、养颜美容
车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑 。
3、补血
车厘子含铁量高，位于各种水果之首 。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智 。
4、防治麻疹
麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染 。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用 。
车厘子的做法大全
1、水果沙拉
材料：
香蕉1根、草莓150克、猕猴桃2只、葡萄40克、蓝莓20克、火龙果半只、砂糖橘1个、车厘子50克，沙拉酱和酸奶适量
做法：
(1)香蕉切块，草莓洗净切成块状，猕猴桃去皮切成小块，蓝莓、葡萄洗净滤水;
(2)火龙果切成小块，沙糖桔去皮掰成小片，车厘子洗净切块;
(3)将所有材料依次放入碗中;
(4)加入适量沙拉酱;
(5)最后加入酸奶，调匀即可 。
草莓和车厘子能一起吃吗可以，以下是草莓和车厘子一起吃的做法：
车厘子草莓酱：
主料：草莓20个、车厘子100g 。
辅料：糖50g、水200g 。
1、草莓去掉蒂把清洗干净，放入盛有水的锅内慢火煮开锅 。
2、清洗干净樱桃，摘取把 。
3、草莓煮到草莓变色，加入三勺白糖，放入樱桃煮开锅 。
4、慢火熬制到汤汁浓稠即可 。
5、车厘子草莓酱就做好了 。
和草莓可以一起吃吗 车厘子和草莓一起吃有什么好处一般情况下，车厘子和草莓是可以一起吃的 。车厘子和草莓之间的成分不会发生不良反应，两者一起吃不会引起身体不适
车厘子性温，味甘、微酸，入脾、肝经，富含碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷等营养元素；草莓性凉，味甘、酸，归肺、脾经，富含膳食纤维、糖类物质、柠檬酸、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、镁、钾、磷等营养元素，这两种水果的营养成分不相抑制，因此，是可以同食的 。
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