干煸孜然面筋的做法【干煸孜然面筋的做法 买的现成的面筋要焯水吗怎么做】1/3把面筋撕成丝,葱姜蒜切成姜丝,蒜片,葱花备用 。
2/3锅先烧热再倒入油,七成热倒入面筋丝炸一下至成稍硬(面筋都分开不粘连在一起的样子就可以了)捞出控油 。
3/3锅内留少许底油下入花椒炸香,放入葱姜蒜煸出香味放入面筋大火爆炒加入孜然,辣椒粉,盐,糖,煸炒片刻,加入鸡精即可起锅,装盘后上面撒上香菜点缀 。
买的现成的面筋要焯水吗怎么做建议焯水,因为现成的面筋表面可能有灰尘等杂质,焯水后更卫生,一般用开水烫1分钟左右就可以了,不过面筋会吸水,如果是做凉拌,建议再手动将水挤干 。
面筋是植物性蛋白质,由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分 。
面筋的主要产地是湖南省平江县,其主要原料是面粉,通过配料、混合、挤压熟化、拌料、包装等工艺加工而成 。
面筋分为油面筋、水面筋、烤麸,烹饪方式多样,可以炒菜、火锅、凉拌、烧烤等 。
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