冬天发烧穿多少衣服加减衣服要配合发烧的过程

冬天发烧穿多少衣服？宝宝发烧，父母难免手忙脚乱。有些家长听说孩子出汗时捂一捂汗，就会好得快，因此给孩子穿上过多过厚的衣服，将宝宝“包裹”起来。这样真的对吗？究竟发烧时应多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热？
冬天发烧穿多少衣服
加减衣服要配合发烧的过程。
当体温开始上升时，宝宝会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可以吃退烧药。
服药半小时后，药效开始发挥作用，身体开始散热，宝宝会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴，帮助退烧。尽量让宝宝穿着棉质宽松的衣物，如果是躺着休息，只需盖薄被即可，若有出汗现象，要记住随时更换干爽衣物。
当然，也要根据室内温度进行增减衣服。如果一味的减少衣服，不但不会缓解发热情况，反而会由于身体的调节失衡，刺激加强导致病情的加重哦。如室温太低，也别减衣物太多了。还有，室内外温差过大，特别是多穿衣服后出汗再着风，也容易着凉的。
总之，无论孩子是否发烧，都应正常的穿衣。孩子穿衣要注意舒适，还要适量，特别在换季时期要注意给孩子增减衣服，为孩子的健康多建一道防线。发烧时，注意给孩子散热即可。

“捂汗”退热不适合宝宝
要牢记一点， “捂汗”退热不适合宝宝。因为宝宝的体温调节中枢、汗腺发育还不十分完善，用“捂汗”的方法，不但不能使体温下降，还会使体温骤升，导致高热惊厥的出现，尤其是小婴儿，还可能会危及生命。而且，大量出汗后，如果水分补充不及时，还会造成宝宝脱水。
特别是在夏天，如果穿得太厚，会造成小孩散热不便，很容易短时间内造成高烧，甚至出现高烧抽筋的情况。

冬天发烧正确退热方法
退热根本是增加散热，只要将体内多余的热量散到体外即可退热。
① 多给孩子喝水，增加体内水分。
② 减少衣服或覆盖物（但需同时相应提高室内温度）。
③ 遵循医嘱，适当服用退热药物，利于体内散热。

警惕6大常见的发烧误区
1、宝宝发热后穿厚衣服盖厚被子捂汗
很多新手妈妈走入这个误区，甚至有很多成年人还在用这种方法退热。使手脚恢复温热的方法是有效的物理降温，但不包括多盖、多穿的捂热法。高热时给孩子穿过厚衣物，非常不利于退热，捂热易使热量积于体内诱发热性惊厥，甚至会捂出大汗引发脱水。
2、发烧用酒精搓身体可以降温
家庭用酒精擦浴，往往达不到理想效果，因为家长不容易掌握到大血管流动的部位，这样退热效果有限。因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩出现寒战反应，更不利于体内热量散发。家庭还是采用温湿敷和洗温水澡，比较安全。
3、发烧后立刻带孩子去看医生
其实，孩子发热只有3小时，很难通过体检或血液检查寻找到发热原因。妈妈应该在孩子体温超过38.5℃时，给孩子服用退热药物，避免高热惊厥。对待发热，家长不要过于惊慌。
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