1、培养孩子的自我独立意识 。 在生活中很多孩子注意力不集中是因为过分依赖大人导致的 。 所以在面对注意力不集中的时候最好要多激励孩子用心的做这件事 ， 并且最好单独去做 ， 不可以依靠外部成年人的协助 ， 那样孩子渐渐地的就培养注意力集中化 ， 使得注意力不集中对于孩子的影响可以降低 。
【小孩爱说话注意力不集中怎么办】2、不能长时间看电视 。 在生活中很多家长都会让孩子看电视 ， 但是长时间看电视对于孩子而言是没有好处的 ， 特别是看电视时间过长不但不利于儿童智力生长发育 ， 还非常容易损害双眼 ， 导致眼睛视力较差 。 所以家长在生活中应该多带孩子外出看景色 ， 多和其他小孩子沟通交流 ， 多报名参加户外活动游戏等 ， 以此来改善孩子的注意力 。
3、注意家庭关系 。 如果家庭关系不稳定同样会影响到孩子的注意力 ， 所以家长在家中时应该避免冲突 ， 让孩子可以在一个理想的心理环境中成长 ， 摆脱注意力不集中的伤害 。
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