1、了解孩子使用手机的行为 。 孩子玩手机时，不要一味抱怨和唠叨 。 父母可以留下来看看孩子在手机上玩什么 。 如果他们使用抖音，一旦他们找到一个好的短视频，父母可以与他们的孩子交流 。 为什么这个视频这么受欢迎？
如今网络课堂时代，大部分家长都会用网络课程来引导孩子，所以孩子必然会接触到电子产品 。 这就要求家长了解孩子使用手机的行为，鼓励孩子多看有利于学习和成长的视频 。
2、转移孩子的注意力 。 孩子沉迷玩手机，家长可以试着专业孩子的注意力，引导孩子做其感兴趣的事情 。 比如玩积木、打球、唱歌、看电影、逛商场等等 。
孩子发现了更多有趣的事情，不但锻炼了自己的兴趣特长，也会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐将手机遗忘 。
3、孩子在家里时，家长要树立榜样不玩手机 。 有的家长自己自控力差，经常玩手机游戏，这也严重影响了孩子 。 我们在家里都不玩手机，营造一种良好的氛围 。 每天工作之余，家长都要抽出一些时间与孩子一起活动，如：一起读书和一起议论，一起逛街，一起与朋友交谈 。
【六年级手机玩上瘾了怎么办 六年级学生玩手机上瘾怎么办】总之，家长应留下一点自己的时间和空间陪伴孩子，家长要放下架子，倾听孩子的心声，要注重培养孩子的独立性，维护孩子的自尊 。 最好家长要时常走访孩子的老师，与老师默契配合 。
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