红眼病吃什么水果好最适合红眼病吃的3种水果

春夏季是红眼病流传的季节，我们每一个人都要注意不被感染红眼病，不管是得了还是没得红眼病，日常都可以多吃一些明目的水果。先一起来看看红眼病吃什么水果好吧。
红眼病吃蓝莓好
蓝莓里面有大量的维生素、氨基酸、矿物质等，有比较高的营养，被誉为世界水果之王，能够让眼睛的血液循环、维持眼压。另外，蓝莓里面还有大量的花青素，经常吃可以缓解眼睛疲劳还有提高患者的夜间视力。

红眼病吃猕猴桃好
红眼病可以多吃含有维生素C比较多的水果，猕猴桃就是非常不错的选择。猕猴桃里有大量的维生素C，一个猕猴桃中大概有几百毫克的维生素C，比一般的水果维生素C含量高出几十倍，可以起到缓解光线还有氧气对眼睛的刺激。

红眼病吃圣女果好
圣女果是维生素的仓库，因为圣女果里的维生素A的含量在所有果蔬中占前几名，维生素A能防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。圣女果中还含有丰富的维生素C，可以起到清除自由基的作用，可以抗氧化，能够保护红眼病患者的眼睛。圣女果中含有大量的番茄红素，而番茄红素大量存在于体内各种黏膜组织，食用可以改善各种因体内黏膜组织破坏而引发的各种不适，如眼睛干涩，对红眼病的治疗也有一定作用。

红眼病要少吃热性水果
大多数水果对红眼病都不会有副作用，但是热性的水果应当要少吃，如桂圆、荔枝、榴莲等，因为在中医而言，红眼病系由感受风邪热毒，侵袭人体眼部引起的，因此热性水果最好忌食。

红眼病最重要的是注意眼部卫生
治疗红眼病的过程中最重要的是保护眼部的卫生，避免让眼睛再受到任何感染，首先红眼病可能会眼部发痒，这个时候就应当控制自己不用手去挠，其次就是自己使用的毛巾、脸盆等用品应当个人使用，不要给他人使用，以免传染，最后就是要经常冲洗眼睛，要用干净的水冲洗，也要常擦拭眼部分泌物。
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