推拿能治好腰间盘突出吗 推拿怎么调理腰间盘突出
腰椎间盘突出是生活中常见的、高发性的疾病之一, 很多的年轻白领也出现了腰椎间盘突出的情况, 会出现腰背疼痛, 身体麻木等症状 。 那么, 推拿能治好腰间盘突出吗?
推拿能治好腰间盘突出吗
推拿并不能完全治好腰间盘突出, 但可以有效暂时改善腰间盘突出引起的腰腿部疼痛 。 通过推拿, 对腰部穴位进行刺激并且对腰部进行按揉、牵引来减轻腰椎管外的压力缓解疼痛 。
推拿缓解腰间盘突出疼痛是暂时的
推拿治疗腰间盘突出只是暂时的, 能够在一定时间内缓解腰间盘突出引起的疼痛不适感, 一旦腰部出现受凉、劳累、姿势不正确等情况的话, 就容易再次出现疼痛甚至比之前更加的严重 。
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怎么推拿调理腰间盘突出
1、患者俯卧位, 操作者立于一侧对患者腰部的穴位进行按压, 比如大肠俞、肾俞等穴位, 力度以患者能忍受为宜, 这样能帮助解除臀部的肌肉痉挛 。
2、两手相叠用掌心在患者侧腰以及下肢用轻柔的按压, 力度以患者能忍受为宜, 这样能帮助改善气血循环, 缓解肌肉紧张痉挛的状态 。
3、操作者一手在膝盖部位抬起患者的双腿, 一手有节奏地按压腰部使腰部震动, 增加腰椎间盘外的压力, 缓解疼痛 。
4、操作者用拇指点揉腰部的痛点, 手法要轻柔、沉稳, 力度以患者能承受为宜, 时间2~4分钟 。
怎么彻底治好腰间盘突出
想要彻底的治好腰间盘突出, 最好的方法就是就医, 在医生通过检查之后, 确定是否需要进行手术, 如果是不需要进行手术的, 可以先通过正规的正骨按摩 。 如果是需要手术的, 术后也需要进行一定的按摩来巩固手术的效果 。
【推拿能治好腰间盘突出吗 推拿怎么调理腰间盘突出】
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