【体育锻炼有哪些呢 有哪些体育锻炼】1、跳绳、鞍马、前滚翻、跑步、乒乓球、篮球、足球、羽毛球、体操、排球、武术等 。
2、体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择 ， 运用各种体育手段 ， 并结合自然力和卫生措施 ， 以发展身体 ， 增进健康 ， 增强体质 ， 调节精神 ， 丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动 。
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