鸭掌的热量高吗减肥时可以吃吗 鸭掌的热量高吗

减脂期也能吃3款零食,低脂低卡,好吃还解馋,轻松减肥没问题
大家应该听过这样一句话吧,每逢佳节胖3斤,刚刚过完中秋的你,有没有勇气站到体重秤上面呢,相信大家应该没有这个想法,毕竟在过几天就要到十一了,2021年的下半年也就这两个假期,就算是在减肥,也要等假期结束了吧 。

鸭掌的热量高吗减肥时可以吃吗 鸭掌的热量高吗


鸭掌的热量高吗(鸭掌的热量高吗减肥时可以吃吗)
那还有不到3天,十一假期就要来了,因为疫情的原因,大家应该都选择宅在家中,那在家就一定少不了零食,虽说在这几天内不用吃那种难以下咽的减脂餐,但在吃零食的时候,大家还是谨慎点,尽量不要选择那些薯片、辣条、甜品这种高热量的零食,对此小编也为大家总结出了3款减脂期也能吃的零食,低脂低卡,好吃还解馋,不管你是在减肥,还是准备在减肥,都可以囤点,让你轻松减肥没问题 。
1.光合力量的鸡肉丸
大家喜欢在空闲时间吃点肉类零食吗,小编就格外的喜欢,像是鸭脖、鸭掌、鸡爪等等,尤其是在看剧的时候,啃着卤味零食,别提多得劲了,但在吃的时候,热量也就找上你了,四个鸡爪就等于一碗米饭,但大家在吃的时候,往往都是七八根起步,肥胖也就慢慢的来了 。
对此小编也找了很多款卤味,但热量都比较高,直到小编碰到了光合力量家的鸡肉丸,既能解馋的同时,然后还不会胖,里面没有任何的添加剂,没有淀粉,用的全是鸡肉,真正做到了高蛋白,低脂肪 。
平时大家闲着没事吃一袋,热量也才要69卡,也就等于半个苹果,并且它还有两种口味供大家选择,香辣和黑胡椒,不仅可以当作零食,吃饭的时候给自己加个餐也是不错的选择的 。
2.魔芋爽(卫龙家的)
减过肥的朋友们,对魔芋应该不陌生吧,出了名的0脂肪食物,就是不管你怎么吃,都不会胖,市面上最常见的也是魔芋结和魔芋豆腐了吧,但其实除了上述两种外,还有一种有关魔芋的零食,也是卫龙推出的魔芋爽 。
筋道爽滑的魔芋上,浸满了辣油,再做成毛肚的样子,一包下去别提多得劲了,这也是大家在减肥的时候,能放肆吃零食的其中之一了,热量不会很高,大约30卡左右,就相当于四分之一个苹果的热量吧 。
3.薄荷健康0脂肪0热量果冻
其实在减肥的人群中,还是属女孩子多一点,但女孩子在一个月中,总有几天是不开心的,那这时候就想吃些甜食,但是大家也知道,不管是什么甜食,那热量都不是一星半点的高,但看了看之前已经减下去的成就,如果在吃的话,也怕前功尽弃,而这心情就更糟糕了 。
那面对上述情况,小编是找到了一个好的办法,就是薄荷健康家的果冻,香甜q弹,最关键的还是0糖0脂肪0热量,让你在能吃甜的同时,还不会胖,再加上独立的外包装,平时携带几个出门也很方便 。
尤其里面都白砂糖用的是赤藓糖醇来代替的,不仅减少负担,对你的牙还非常友好,餐前来一包饱腹少吃饭,餐后来几个,解腻又清爽,在这小编顺便和大家说一下这款果冻的另一种吃法,就是放到冰箱冷冻一下,口感会更好 。
那这最后也到了价格这,领券立减10元,一份只要29元,不过小编还是觉得一次买3份更合适一点,第三份只要0元,相当于你花两分钱,到手3份,还有蜜桃、荔枝、葡萄和草莓味供大家选择,喜欢就不要错过呀,整体还是蛮不错的 。正在减肥的朋友们,大家快来看看,别错过呀 。
【鸭掌的热量高吗减肥时可以吃吗 鸭掌的热量高吗】

推荐阅读