【跨栏跑全程技术分为哪四个部分 跨栏跑的介绍】
1、跨栏跑全程技术分为起跑到第一栏技术、跨栏步技术（过栏技术）、栏间跑技术、终点跑技术四个部分 。
2、跨栏跑是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目， 也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目 。 从事跨栏跑运动， 不仅能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质， 还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质 。
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