炖鸽子汤可以放玉米吗

【炖鸽子汤可以放玉米吗】

炖鸽子汤可以放玉米吗



炖鸽子汤可以放玉米 。鸽子和玉米在性味上相近 , 而且营养成分不会相互反应 , 可以一起食用 。玉米既属于主食 , 也属于蔬菜 , 在炖鸽子汤的时候 , 加入玉米 , 既能够荤素搭配、营养均衡 , 而且味道也更加鲜甜 。
鸽子:
鸽子的营养价值极高 , 既是名贵的美味佳肴 , 又是高级滋补佳品 。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品 , 蛋白含量为24.47% , 在同等质量下 , 它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高 。
鸽肝了中含有最佳的胆素 , 丰富的泛酸、软骨素等 。鸽子肉的脂肪含量仅为0.3% , 低于其他肉类 , 是人类理想的食品 。鸽子蛋被人称为动物人参含有丰富的蛋白质 。我国民间有一鸽胜九鸡的说法 。

    推荐阅读