饭后胃疼是我们经常遇到的事， 有可能是吃的太快， 还有可能是胃部疾病的影响 。 下面为大家介绍饭后胃疼的原因是什么？
饭后胃疼是怎么回事
【饭后胃疼是怎么回事 也许是你吃得太快了】1.吃饭过快， 给胃部带来了过大的负担 。 2.慢性胃病：饭后食物的盐分等刺激胃部， 引起疼痛 。 3.饮食不当：平时不注意饮食习惯， 暴饮暴食， 常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物 。
饭后胃疼可能是什么病
胆道疾病
吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的， 可能是患了胆囊炎或胆石症， 尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意 。 所以， 清淡饮食、减肥、规律早餐对远离此种疾病非常重要 。
腹部疾病
那些在饥饿时或夜间腹部疼痛发作或加重， 进食后能缓解的人大多是得了十二指肠溃疡 。 如果稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒， 或一进餐即会腹泻， 有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣， 腹泻后腹痛感会减轻， 则可能是肠道功能紊乱 。 当然最好先做个大便检查或肠镜， 以排除是否有肠道感染或肠道器质性病变 。
胃部疾病
如果在进食后、饿了后出现胃痛， 或是食后饱胀、嗳气， 那是中了胃炎的招 。 一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡， 这类病人在进食碱性食物， 如馒头、碱水面后， 疼痛可减轻 。
饭后胃疼的缓解方法
1.保持直立状态， 使胃酸较容易待在胃内 。 2.饭前饭后半小时不饮水， 汤最好饭前喝， 饭后喝也会增加消化困难 。 3.平时注意饮食习惯， 不要暴饮暴食， 不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物 。 尽量不要吸烟饮酒， 不要吃酸辣食物 。 4.最好做到少吃多餐， 食物以软、松为主， 一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃， 因为这些东西最难消化 。 5.尽量把皮带松开， 穿宽松的衣服， 这样可以保障胃气流通顺畅， 喝点热水， 或是用热水袋敷一会儿胃部 。 6.在胃疼难受时， 止痛药是缓解胃痛的最好方法之一了 。 但是是药三分毒， 所以如果没有特别必要的话， 也不建议使用这样的方法进行缓解胃痛 。 7.两手交叉， 男右手在上， 左手在下 。 女左手在上， 右手在下 。 以肚脐为中心揉按腹部画太极图， 顺时针36圈， 逆时针36圈， 此法可止痛消胀， 增进食欲 。 8.足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)， 在胫骨和腓骨之间 。 以两手拇指端部点按足三里穴， 平时36次， 痛时可揉200次左右， 手法可略重 。 9.内关穴位于手腕正中， 距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处， 在两筋之间取穴 。 用拇指揉按， 定位转圈36次， 两手交替进行， 疼痛发作时可增至200次 。
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