1、首先要给宝宝营造舒适的睡眠环境 ， 最好给宝宝准备一张婴儿床 ， 孩子自己睡会更安全也更舒适 ， 有的爸爸妈妈因为不放心孩子一个人睡 ， 会把孩子夹在两个大人中间 ， 其实这样是非常危险的 ， 大人一个不经意的翻身就会对孩子造成不可挽回的伤害 。
2、白天不要让宝宝睡太久 ， 能玩的时候让他玩 ， 有的宝宝是夜猫子 ， 白天睡很久 ， 一到晚上就不肯睡 ， 精神还好的很 ， 妈妈们应该注意调整宝宝的作息时间 ， 白天可以陪宝宝多玩 ， 带宝宝出去走走 ， 不要刻意的哄宝宝睡觉 ， 到晚上自然而然的他就会睡着了 。
【孩子总想着玩不睡觉怎么教导 孩子不睡觉就想玩】3、如果孩子不睡觉 ， 天亮把房间的灯调的特别幽暗 ， 然后抱着宝宝悠一悠 ， 这样也可以让他尽快的进入睡眠 。
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