【季节性鼻炎症状表现 鼻塞打喷嚏只是典型鼻炎症状】季节性鼻炎一般指的是每到花粉的传播季节就会开始发病 ， 每年发病的时间都差不多 ， 一般都是属于过敏性鼻炎 ， 发病率极高 ， 那么它一般有什么症状呢？我们怎么来判断它是不是季节性鼻炎呢？
季节性鼻炎症状表现
1.鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞 ， 是季节性鼻炎的典型症状 。 2.季节性鼻炎也可伴有全身不适感 ， 如疲倦、头部沉重感等 。 3.儿童患者可能不会如此详细地诉说症状 ， 由于鼻堵塞经常会不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞 ， 久之于鼻背皮肤可见到一横纹;由于鼻堵塞而需张口呼吸 ， 长期后可能出现“痴呆”样面容;加之鼻堵塞可引起面部静脉回流受阻 ， 双侧下眼睑皮肤着色 ， 形成黑眼圈 。 4.较轻的鼻痒鼻内有蚁行感 ， 重时则难以忍受 ， 而需不时揉摸鼻部 ， 并有连续的打喷嚏 ， 常常连续数个或数十来个 ， 同时伴有大量清水样鼻涕 ， 严重时终日流涕不止 ， 鼻堵塞可为间断性或持续性 ， 单侧性或双侧性 。 部分病人有嗅觉减退或缺失 。
如何预防季节性鼻炎
坚持锻炼
经常坚持体育锻炼 ， 特别是耐寒锻炼 。 应多到户外呼吸新鲜空气 ， 改善鼻黏膜的血液循环 。
勤洗鼻
我们每天用鼻子呼吸．吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒 。 作为人体与空气打交道的第一关口 ， 鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰 。 虽然鼻腔黏膜有过滤、清洁作用 ， 但是如果经常洗鼻 ， 会更好地让鼻腔发挥功能 。 方法：用掌心盛温水或温盐水．低头由鼻将其吸入 ， 经口吐出或经鼻擤出 。 别怕麻烦 ， 多来几次！最好一年四季都用冷水洗鼻 ， 尤其是早晨洗脸时 ， 用冷水多洗几次鼻 ， 可改善鼻黏膜的血液循环 ， 增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒及呼吸道其他疾患 。
纠正不良习惯
用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都对你的小鼻子十分不利 ， 因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会引起鼻腔内化脓性感染．而且还可能引起颅内和耳朵的疾病 。
保健按摩
对鼻子作适当的保健按摩 ， 对增强鼻子的功能有很大作用 。 如点压迎香等穴位 ， 或用双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次；或按住鼻孔一侧重点地让另一侧鼻孔通通气等 ， 都是强健鼻腔功能的好方法 。
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