樱桃的核能吃吗


樱桃的核能吃吗



不能 。樱桃核中含有一种叫做氰苷的成分 , 它会与酶发生反应 , 生成有毒的氢氰酸 , 人体如果大量进食氢氰酸 , 有可能会引起不适反应 , 但是如果仅少量食用了樱桃核 , 就不用过于担心 , 因为樱桃核转化为氢氰酸含量很低 , 一般少量食用并不会引起不适 。
吃樱桃要注意些什么:1、不宜食用过多:樱桃是一种温性水果 , 不宜食用过多 , 建议一天吃10颗左右即可 , 如果食用过多 , 可能会加剧体内的燥热之气 , 引起上火症状 。
【樱桃的核能吃吗】2、上火患者少吃:樱桃性质偏温 , 上火患者最好少吃 , 否则可能会加剧体内热气 , 导致口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状加重 。

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