板栗营养极为丰富， 有“千果之王”的美誉， 其味道香糯， 口感鲜美， 是一种上好的秋天养生补品， 但是， 板栗并非没有饮食禁忌的哦， 由于板栗属性温热， 若食物搭配不当就很容易影响身体的健康， 下面我们就一起来看看板栗不能和什么一起吃吧~
板栗不能和什么一起吃
1、板栗不能和什么一起吃——牛肉
板栗和牛肉一起吃会难以消化吸收， 呕吐 。
板栗是不能和牛肉一起同吃的， 因为牛肉中的微量金属元素会与板栗中的维生素C发生化学作用， 从而破坏和削弱板栗中维生素C的营养价值， 导致营养成分吸收不好， 它还会生成沉淀物， 使人体难以消化吸收 。 有的资料显示板栗和牛肉同吃会导致呕吐， 同炖共炒都不相宜 。
2、板栗不能和什么一起吃——羊肉
板栗和羊肉一起吃会上火， 呕吐 。
板栗是不能和羊肉一起同吃的， 因为板栗和羊肉都是温补食物， 同食会伤肝上火 。 再者， 板栗和羊肉都是不易消化的， 同炖共炒都不相宜， 甚至可能同吃还会引起呕吐 。
3、板栗不能和什么一起吃——豆腐
板栗和豆腐一起吃会导致结石 。
板栗是不能和豆腐一起同吃的， 因为板栗中含有草酸， 豆腐中含有氯化镁和硫酸钙， 两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙 。 这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质， 而且还易导致结石症 。 同理， 豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃 。
4、板栗不能和什么一起吃——杏仁
板栗和杏仁一起吃会胃痛 。
板栗是不能和杏仁一起同吃的， 因为杏仁中含油脂量较高， 容易引发腹泄， 板栗吃多了也会引起腹泄， 所以二者不能同吃 。 还有， 杏仁属于热性食物， 有小毒， 吃多了会伤及筋骨， 引起老病复发， 而板栗含有的维生素C较多， 如果板栗和杏仁一起同吃的， 会出现胃痛的现象， 如果有胃病的话， 还会使胃病复发 。
5、板栗不能和什么一起吃——牛奶
板栗和牛奶一起吃会消化不良， 胀气 。
板栗是不能和牛奶一起同吃的， 因为板栗属于高蛋白质食物， 而牛奶中的蛋白和钙与其结合后会发生反应， 会引起消化不良和胀气 。
【板栗不能和什么一起吃 看看板栗的饮食禁忌】
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