目前 ， 越来越多的人受到便秘的困扰 ， 而且便秘反反复复 ， 不吃泻药就又开始便秘 ， 便秘是一种常见的内分泌失调的表现 ， 给我们带来的危害有很多 ， 因此 ， 一旦发生便秘 ， 应及时去医院检查 ， 尤其是比较严重的便秘 ， 查找引起便秘的原因 ， 彻底根治便秘 ， 以防复发 。 那么 ， 引起便秘的原因有哪些呢 ， 下面来了解一下吧 。
引起便秘的原因
便秘从发病的原因上分为器质性和功能性两大类 。
器质性
1.肠道的器质性病变：肿瘤、炎症 ， 会引起的肠腔狭窄或梗阻 ， 时间久了便会导致便秘 。
2.直肠、肛门病变：直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等 。
3.内分泌或代谢性疾病：如糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等 。
4.人体系统性的疾病：如硬皮病、红斑狼疮等 。
5.神经系统疾病：中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等 。
6.结肠神经肌肉病变：如假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等 。
7.药物性因素：阿片类药、抗抑郁药、钙通道拮抗剂、铁剂等药物的影响 。
8.肠管平滑肌、神经源性病变、神经心理障碍 。
功能性
1.不良饮食结构：饮食过于精细、进食量少、食物缺乏纤维素、饮水不足 ， 对结肠运动的刺激减少 ， 不能引起肠道的反射性蠕动 ， 导致大便干燥 ， 排出困难 。
2.心理因素：情绪紧张 ， 忧愁焦虑 ， 注意力高度集中于某一工作 ， 或精神上受到惊恐等强烈刺激 ， 干扰了正常的排便习惯, 导致便秘 。
3.胃肠道运动缓慢：缺乏B族维生素 ， 甲状腺功能减退 ， 内分泌失调 ， 营养缺乏等 ， 会影响整个胃肠蠕动 ， 使食物通过缓慢 ， 形成便秘 。
4.排便动力缺乏：腹肌及盆腔肌张力不足 ， 收缩力减弱 ， 排便推动力缺乏 ， 难于将粪便排出体外 ， 导致便秘 。
5.滥用泻药:长期使用刺激性泻药会产生药物依赖性 ， 造成便秘 。 而且还会引发其他肠胃疾病 。
便秘的预防
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少 。
2.避免排便习惯受到干扰 ， 养成规律的排便习惯 ， 每日定时排便 ， 形成条件反射 。
3.避免熬夜 ， 合理安排生活和工作 ， 做到劳逸结合 。
4.避免滥用泻药 ， 使肠道的敏感性减弱 ， 形成依赖性 ， 造成便秘 。
5. 每天要喝2L水 ， 饮食要清淡 ， 多吃纤维丰富的绿色蔬菜和水果等 。
6.适当地进行中等强度的锻炼 ， 特别是腹肌的锻炼有利于肠胃功能的改善 。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病 ， 不要使用洗肠等强烈刺激的方法 。
【便秘的原因 解析引起便秘的具体因素】
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