要说人体里面最坚硬的骨骼是什么部位?有人会说是头盖骨 。其实是牙齿 ， 牙齿虽然小 ， 但作为身体里唯一会让我们看见的骨骼 ， 可是非常的坚硬的 。
牙齿不仅负责食物的咀嚼、撕咬等动作、面部线条的流畅也是需要牙齿的支撑 ， 说话语言的清晰程度与牙齿也是有极大的关联的 ， 要不然为什么没有牙齿的老年人说话会说不清呢?
牙结石可以自己抠掉吗（猫咪牙结石可以自己抠掉吗）
可见 ， 牙齿对日常生活的作用的影响是非常大的 。但是吃完饭后 ， 特别是吃金针菇、韭菜或者啃完一块大骨头 ， 部分人总会感觉到牙齿不清爽 ， 也就是塞牙了 ， 但是舌头又不能够轻易的剔除 ， 真是让人烦恼 。
吃完饭后 ， 塞牙怎么办 ， 牙签和刷牙其实都不可行
塞牙感觉很难受 ， 但是饭后刷牙是一件非常不利于牙齿健康的事情 。因为吃完饭后 ， 牙齿上面会有很多的食物残渣 。要是食物里面有“酸性”食物 ， 这时候刷牙就会导致牙齿上面的“酸”伤害到牙釉质 ， 牙釉质会慢慢地腐蚀 。特别是饭后一小时之内 。
第一个方法 ， 漱口 。有句话叫早晚刷牙、饭后漱口 。稍微使用一点力气 ， 让水流在嘴巴里迅速流动 ， 看水能不能带走牙缝里的残渣 。
即便是带不走 ， 也不要使用牙签 。专家表示 ， 牙签虽然是挑走牙缝里食物残渣的有效方式 ， 但方便的同时也会给牙齿健康带消极影响 。因为牙签是一种尖锐的东西 ， 加上牙齿光滑的便面 ， 很容易在使用的时候 ， 戳到娇嫩的牙龈 ， 引发牙龈出血 。
经常使用牙签对于牙缝也会有一个“力”的影 ， 渐渐的紧张的牙缝会被悄无声音的撬大 。这样就会让牙齿陷入一个死循 ， 吃饭的时候就会更容易塞牙 ， 还会影响牙齿的美观 。
第二个方法 ， 可以使用牙线带走牙缝的食物残渣 ， 用完之后 ， 再漱一下口 ， 方便、卫生、高效、健康 。可能很多人对牙线会有误解 ， 认为会导致牙缝变大 ， 其实正常用不会 。
食物的残渣可能被牙线清除 ， 但有些时候牙齿上面长一些硬硬的东西 ， 也就是牙结石 。根据调查显示 ， 中国97%的成年人患有牙结石 ， 半年或一年做一次口腔检查很有必要 。
牙结石是导致牙周炎发生的病因之一 ， 主要是位于牙龈的地方 。不管不顾 ， 时间久了 ， 牙结石就会报复牙齿健康 ， 牙齿松动 ， 甚至还会隐藏病菌 ， 导致牙龈肿痛 ， 引发口臭 。
之所以干净的口腔会形成牙结石 ， 与日常的饮食是有极大的关系的 。口腔细菌的牺牲需要大量的影响 ， 而食物就是营养来源 ， 特别是高糖、高钙、高磷的饮食 。细菌们得到营养形成牙菌斑 ， 紧紧地粘附在牙齿上面 。同时在细菌的作用下 ， 牙齿会被牙菌斑慢慢地腐蚀 ， 引发龋齿都是有可能的 。
这时候 ， 人要是没有发现 ， 或者发现没有注意 ， 就会形成牙结石 。当然除去食物 ， 还与日常生活中的牙齿清洁不到位有关 ， 慢慢的食物残渣堆积 ， 细菌作用 ， 引发牙结石 。
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