【跑道为什么都是逆时针】逆时针跑是1912年国际田联正式成立之时规定的 ， 要求赛跑的方向 ， 必须要以左手内侧为准 ， 而这一规定也被列入田联规则一直沿用至今 。
从历史来讲 ， 有说法认为古希腊时士兵跑步需要左手持盾牌 ， 为了避免发生碰撞受伤 ， 就使用逆时针跑 。从生理上看 ， 人的重心相对偏左 ， 左腿支撑更好 。
从科学理性的角度来讲 ， 标准化的体育场 ， 服务于标准化的田径比赛 ， 总要选择一个固定的方向 ， 不是顺时针就是逆时针 。
从训练角度讲 ， 建议不要只跑一个方向 ， 但是在跑道上逆向一定要找没人的外道进行 ， 否则对自己和别人都是危险 。
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