敷面膜时的身心：
面膜敷好后 ， 不宜说话或做其他事情 ， 应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分 。最好平躺在床上 ， 面部肌肉自然舒缓 ， 闭上养神 。
敷面膜后的护理：
面膜清洗完毕后 ， 及时喷上化妆水或爽肤水 ， 涂抹滋润乳液或滋润霜 ， 轻柔按摩眼周及唇周 ， 轻拍面部及额头 ， 在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生 ， 增强皮肤弹性 。
敷面膜的最佳时间？
敷面膜要想达到最好的效果 ， 那么不仅要选择正确的方法 ， 同时也要选择最佳的时间 ， 那么什么时间段是敷面膜的最佳时间呢 ， 什么时候敷面膜最好呢？
1. 每日晚上睡觉前敷面膜效果最佳：在晚上睡觉前敷面膜可以让面膜发挥更大的效果 ， 因为肌肤细胞在晚上11时至次日凌晨4点时处于低谷 ， 但肌肤细胞的生长和修复功能确是最为旺盛的时间段 ， 因此肌肤对护肤保养品的的吸收能力也会加倍的增强 ， 所以在晚上11时至次日凌晨4点是最适合做肌肤基础护理的时间段了 。在个时间段内或者是在睡觉前敷面膜效果可以达到最大化 ， 有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层 ， 第二天早晨醒来就可以拥有一张白皙水嫩的脸了 。
2. 在身体疲劳或压力大时忌敷面膜：在身体疲劳或者是压力大时忌敷面膜 ， 这是因为人的肌肤在较大压力和疲劳的状态下 ， 非常容易出现缺水、干燥、肤色不佳 ， 甚至起痘痘的情况 。肌肤毛细血管在人体疲劳状态的影响下 ， 容易出现僵硬、免疫力下降的情况 ， 非常的脆弱 。面膜恰好又是通过在短时间内抑制毛孔呼吸 ， 加快脸部血液循环的方式 ， 让所含有的精华营养成分渗透到肌肤内部去 。如果在这个时候敷面膜 ， 因为护肤品里的营养成分对肌肤而言是外来的营养物质 ， 这种外来的营养成分会打破肌肤自身的平衡保护功效 ， 导致肌肤受到刺激 。出现刺痛、红疹的情况 。因此 ， 爱美的女生们要注意了 ， 在你压力大或者是你的身体处于疲劳状态时切忌不可做面膜哦！因为这是做的话不仅收不到应有的效果 ， 反而会令你的肌肤出状况 ， 甚至如果你的肌肤本来就有问题的话将会雪上加霜的哦！
3. 女性生理期内宜敷保湿面膜：女性朋友每当生理期时 ， 血液下行 ， 人体内的水分也会因此而大量流失 ， 肌肤非常容易出现缺水、干燥、肤色不佳的情况 。如果这时血液循环不通畅 ， 黑眼圈的的状况也会加重 。因此 ， 这个时候的保湿工作就显得尤为重要 。因此对肌肤做深度保湿面膜是众多mm们生理期间必不可少的护理 ， 此外如果能够用美白面膜配合使用效果将会更佳！
4. 注意面膜的使用顺序：
5. 通常情况下 ， 面膜放在润肤前、洁肤后时使用效果最佳 ， 因为在使用面膜之前如果先打开肌肤毛孔 ， 会更有利于面膜的发挥 。面膜在使用后一般不需要清洗 ， 但如果敷的面膜是美容液含量比较高的纸面膜 ， 在吸收不彻底时 ， 最好加上最后清洗的步骤 。想要面膜的效果发挥更好的效果 ， 需要注意以下三点:
（1）.敷面膜前肌肤的清洁工作一定要先做好 。
（2）.敷面膜前先放松心情 ， 效果将会更好 。
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