准备材料:鱼片300克、青椒半只、红椒半只、玉米油30毫升、料酒15毫升、姜片2片、盐1勺、蛋清1个、蛋清、生粉10克、半勺鸡精 。
1、黑鱼片清洗干净 , 沥干水分 。放入一个鸡蛋的蛋清 , 半勺盐和10克生粉 , 抓匀 , 腌制20分钟 。青红椒去柄去籽 , 清洗干净切成小块 。
2、无水不粘锅 , 倒入玉米油 。下姜片 , 开大火将油烧热 , 倒入腌制好的鱼片 , 迅速翻炒 。
3、翻炒一会 , 淋入料酒 , 炒匀去腥 。
4、翻炒到鱼片基本变色变熟 , 关火装盘 。
5、锅里留底油 , 如果油不够 , 可以再加一点点 , 倒入青红椒块翻炒 。
6、翻炒一会加盐 , 让青红椒入味 。
7、然后倒入之前炒好的鱼片一起翻炒 , 1分钟左右 。
8、等鱼片完全炒熟 , 加入一点点鸡精 , 炒匀提鲜 。翻炒一会 , 入味 , 就可以关火啦 。
【炒鱼片怎么炒】
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