1、食材：油麦菜300g、水适量 。
2、油麦菜清洗干净 。
3、水烧开 ， 把油麦菜放入 ， 烫4-5秒钟 。
4、捞出 ， 切段(菜叶中的水无需晾干) 。
5、将切段好的油麦菜 ， 放入辅食机 ， 加入适量水(这里的水可以直接使用第二步中焯菜的水 ， 也可以加烧开了的白开水) 。
【油麦菜如何做给宝宝吃】6、打成汁加米粉搅拌成糊即可 。
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