1、雪梨是一种味道比较鲜美的水果 ， 营养价值比较丰富、功效比较广泛 。
2、其中含有的维生素非常多 ， 可以有效的保护心脏、降低血压、降低血脂 ， 而且其中的多糖类物质可以促进食欲 ， 加速肠道蠕动 ， 改善便秘 。里面的硒元素可以起到防癌、抗癌的作用 。
【雪梨的功效与作用禁忌 雪梨的功效与作用禁忌是什么】3、但是需要注意本身有腹泻的人群 ， 不要吃太多的雪梨 ， 不然有可能会导致腹泻严重 ， 不利于身体健康 。
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