新鲜香菇要煮多久才熟


新鲜香菇要煮多久才熟


1、新鲜香菇煮5分钟左右就熟 。
2、香菇素有山珍之王之称 , 是高蛋白、低脂肪的营养保健食品 。香菇中麦角甾醇含量很高 , 对防治佝偻病有效;香菇多糖能增强细胞免疫能力 , 香菇中的脂肪所含脂肪酸 , 对人体降低血脂有益 。
3、香菇熟后 , 颜色不像新鲜香菇那么嫩白 , 带有调味品的颜色 , 有点蔫 。
4、熟的香菇用筷子去搓 , 能够错开 , 而新鲜的香菇用筷子难以分开 , 一般需要用手或者菜刀 。
【新鲜香菇要煮多久才熟】5、熟的香菇几乎没有香菇的香味 , 入口有嚼劲 , 而没熟的香菇带有一股香菇味 , 口感生涩 。

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