1、冷藏保存 。芦笋中含有丰富的水分和碳水化合物，容易氧化变质，一般在常温下只能2到3天 。在冰箱的低温环境下可以延长芦笋的保存时间 。将芦笋表面的水分擦干，特别是头部，然后用保鲜膜包好放到冰箱冷藏室即可，能保存一星期左右 。
2、冷冻保存 。冰箱冷冻层的温度更低，可以让芦笋保存的时间更长 。将芦笋用清水洗净，在锅里加水烧开，将芦笋放到锅里焯一遍水，然后将芦笋捞出迅速放到冰水中过凉，捞出晾干后装入保鲜袋，放到冰箱冷冻室里，可以保存1个月左右 。
【新鲜芦笋如何长期储存】3、真空保存 。如果家里有真空机，可以用真空包装保存芦笋，这样保存的芦笋会比较新鲜 。把芦笋表面的水分擦干，整齐的装入真空袋里，然后用真空机将空气抽出，放到冰箱冷藏室即可，这样可以保存一个月左右 。
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